冬本番になって来たせいか最近肩がこりやすいnagaです。 寒いと肩を上げて力んでしまいますし、仕事柄楽器をぶら下げてますのでどうしても肩こりや腰痛はこの季節つらいですね〜。 で、最近スタッフ間で流行っているのがコレです。 […]